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葉酸サプリは、妊娠前~妊娠中、そして産後と長く飲むことが推奨されています。人によりますが数ヶ月から2年ほど続けることが多いです。そのため高すぎる葉酸サプリメントだと続けるのが大変です。続けるためにはランニングコストも重要です。